Mental performance coach

Under snart 5 år har Lennart arbetat med mental träning/coaching tillsammans med några av Sveriges  mest framgångsrika förare,  Svenska Bilsportförbundet och de Svenska Landslagen inom Bilsport.

Resultatet hitintills har varit mycket lyckat med bl.a en Världsmästare och hans insats är en del i den  satsning som genomförs av Svenska Bilsportförbundet för att skapa framgångar för Svensk Bilsport internationellt.

I nuläge har Sverige de största framgångarna inom Bilsport på över 30 år.

en koginitiv repetition av positiva mönster

Mental träning är ett begrepp som används främst inom idrottsvärlden men  under senare tid har det blivit allt mer  "allmän egendom"  då man  har kommit att förstå fördelarna med användandet.

Mental träning kan definieras som den kognitiva repetitionen av en uppgift inför en viss prestation.  Här finns en samling tekniker vars syfte är att utöka, förstärka och identifiera önskade tankar och beteenden.

I den Mentala Träningen jobbar jag tillsammans med min uppdragsgivare utifrån det uppsatta målet. Vi jobbar med visualiseringar, målbildsträning, självkänsla och självförtroendeträning, motivation samt fokuseringsövningar. Dessutom arbetar vi med tekniker för avspänning och andning

WorldSkills Sweden har som mål att höja kvaliteten, statusen och intresset för svensk yrkesutbildning. Sedan 2018 ingår Lennart som en del av denna satsning då han fått förtroendet att jobba som mental coach till deltagarna i World Skills Sweden.

WorldSkills Sweden är ett samarbetemellan Svenskt Näringsliv, LO och staten genom Skolverket, Utbildningsdepartementet och Myndigheten för yrkeshögskolan.Utöver dessa parter medverkar även branschorganisationer, yrkesnämnder, myndigheter, skolor och företag aktivt och ekonomiskt i denna angelägna och viktiga satsning.

I Yrkes-EM (EuroSkills) och Yrkes-VM (WorldSkills) tävlar Sveriges yrkesskickligaste ungdomar mot världseliten i en rad olika yrken.Yrkes-VM har arrangerats sedan 1950 och är en av världens största tävlingar alla kategorier.

Där samlas ca 1200 ungdomar av de skickligaste yrkesutövarna i världen för att tävla mot varandra i ca 50 yrkesgrenar.

Ungdomarna i laget har arbetat stenhårt och tränat målmedvetet föratt ta Sverige till toppen. Sverige har tidigare tagit hem flera medaljer, vid senast Yrkes-VM i Abu Dhabi 2017 tog laget 1 brons och senast vidYrkes-EM (EuroSkills) i Göteborg 2016 tog laget hem 2 guld, 2 silver och 2 brons.Nästa stora tävling för det svenska Yrkeslandslaget är Yrkes-EM i Budapest den 26-28 september 2018.